O poder da Lua Serena
Lua Serena foi uma mulher que carregava a força da sabedoria das ervas, dos ciclos naturais e da energia feminina. Ela era uma mulher que caminhava com leveza, mas com firmeza, na direção que desejava. Ela era uma guerreira, mas sua maior força era a interna. Ela trouxe o equilíbrio perfeito da força intuitiva da lua com a grandeza e poder de ação do sol.
Entre um chá e outro em sua tenda, Lua Serena me contou o quanto nas mulheres muitas vezes abandonamos nossa natureza cíclica, nutridora, ternura, paciência e compaixão quando imersos em uma sociedade linear e patriarcal. (ou quando em relações sociais, culturais e parentais?). E isso, infelizmente, se refletiu na forma como nos relacionamos conosco, com o mundo e com nosso corpo feminino por meio da doença.
Lua Serena me ensinou a beleza de ser vulnerável, a cura da ancestralidade, o amor-próprio e o autoconhecimento no combate ao perfeccionismo extremo, à autocrítica, à ansiedade, às exigências extremas que adoecem a mente e o corpo.
Meu trabalho de terapia com mulheres refletem a sabedoria de Lua Serena, em meu conhecimento técnico, teórico e científico e em minha própria jornada de autocura. Meu trabalho também inclui te guiar na busca da cura considerando sua própria singularidade, usando uma abordagem de gênero e integrando corpo, mente e alma à minha prática. Nos últimos 10 anos, trabalhei com várias mulheres de diferentes origens, singularidades, raça, cultura, religiões e línguas. Tenho trabalhado presencial e online em diversos assentamentos e em âmbito nacional e internacional. Todas eram mulheres com diferentes histórias, sonhos, infância - mas todas compartilhando o mesmo propósito; autocura.
"O coração da mulher é mais profundo do que o mar mais profundo do mundo"
Breton proverb from Ile de Batz
Para quem Lua Serena é indicado
Mulheres que gostariam de se conectar mais com seu lado feminino e sexualidade.
Mulheres que se consideram guerreiras e estão exaustas e sentindo a necessidade de abraçar e reformular sua relação com a produtividade.
Mulheres que gostariam de reformular seu relacionamento com seus ancestrais.
Mulheres que sentem o perfeccionismo tóxico, a ansiedade, a autocrítica e o auto-julgamento e que gostariam de ser mais compassivas consigo mesmas.
Mulheres com diagnóstico de doenças femininas exclusivas, como endometriose, miomas, DSTs e SOP.
Mulheres que sofreram traumas e sentem que a experiência está impactando em suas vidas e se manifestando diretamente no corpo e nos relacionamentos.
Lua Serena é mais do que um aconselhamento tradicional, é o coração e a alma de um projeto de cura integrativa para mulheres adultas e idosas.
Como são as sessões?
A proposta da Lua Serena é totalmente integrativa, focada na sua necessidade individual e no que você gostaria de trabalhar na terapia. Trabalharemos de forma única, compassiva e criativa nas questões que você procura resolver.
As sessões de terapia são realizadas de forma holística, onde as questões sociais, culturais, espirituais, físicas e emocionais são vistas de forma integrada e são essenciais para o seu processo de cura
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Quando uma mulher está doente, é essencial promover um espaço seguro de acolhimento, carinho e compaixão. Eu uso técnicas como, mas não se limitando a:
Técnicas corpo-mente - Gosto particularmente de trabalhar com técnicas somáticas para regular a conexão entre a sua dimensão emocional e física e
Terapia da conversa - Vamos explorar seus pensamentos, emoções e sentimentos e a melhor forma de lidar com eles.
Terapia com foco na compaixão - Aqui trabalharemos o seu relacionamento consigo mesmo, principalmente nas questões de autocrítica e vergonha para que você tenha mais segurança e cordialidade em suas interações com os outros e consigo mesmo.